| |
Orgazm olamama
Kadınlarda orgazm çoğunlukla direkt klitoris uyarısıyla
oluşmaktadır. Bu konuda yapılan kısıtlı sayıda çalışma direkt klitoral uyarı
olmadan orgazm olabilen kadınların oranının ancak %30 olduğunu
göstermektedir. Bu nedenle kadında orgazm olamama durumunu öncelikle "hiç
orgazm olamama" ve "cinsel ilişkide orgazm olamama" şeklinde ayırmak
gerekir.
Orgazm olamayan bir kadın ilişki esnasında kendini orgazm takliti yapmak
zorunda hissedebilir. Bunu yapmasının nedeni eşine onun "yetersiz" olduğu
duygusunu yaşatmamak ve öte yandan da yine eşinde kendisinin "yetersiz
olduğunu" kanısını uyandırmayı engellemektir. Bu tür bir uygulama problemin
daha da karmaşık hale gelmesine neden olur, zira orgazm olamayan bir kadın
için eşinin yapacağı etkili bazı değişiklikler sözkonusuyken, böyle bir
durumda bunlar gündeme gelmez ve erkek "herşeyin normal gittiğini" düşünmeye
devam ederek bir değişiklik yapma gereği duymaz.
Kadının orgazm olmasının sağlanması için ilişkide ne tür değişiklikler
yapılabilir?
Öncelikle şunun vurgulanması gerekir. İlişkide aynı anda orgazm olunması
diye bir gereklilik yoktur. Esas olan fizyolojik ve anatomik gerçekler
nedeniyle kadının ya eşiyle beraber ya da eşinden önce orgazm olmasıdır.
Erkek orgazm olduğu andan itibaren refrakter periyod adı verdiğimiz döneme
girer. Bu dönemde ereksiyon etkinliğini kaybetmeye başlar ve belli bir süre
erkeğin yeni bir ilişkiye fizyolojik ve ruhsal olarak hazır olması belli bir
süre gerektirir. Bu süre erkekten erkeğe değişmekle beraber birkaç dakikadan
birkaç saate kadar uzayabilir. Arka arkaya bulunulan ilişki sayısı arttıkça
refrakter periyodun süresi de uzar. Bu erkeklerin bir gerçeğidir. Kadınlarda
ise bu refrakter periyod ya çok kısadır ya da yoktur. Kadınlar arka arkaya
defalarca orgazm olabilirler ve hatta aynı ilişki içerisinde bile çok sayıda
orgazm olabilirler.
Buradan çıkan sonuç, erkeğin kadının orgazm olabilmesi için gerekli
koşulları sağlamak için çaba göstermesi gerektiğidir.
Kadının orgazmı yaşayabilmesi için çiftlere düşen görevler
 |
Erkeğin kendisinin orgazma ulaşmak için geçen süreyi
mümkün olduğunca uzatması: erkekler çok kısa sürelerde orgazm
olabilirlerken kadınlar için orgazm olabilme süresi çok daha uzundur. Bu
süre bir yandan kadının ilişkiye ruhsal ve fiziksel olarak ne kadar hazır
olduğuyla, öte yandan ilişkide kadının duyarlı bölgelerinin ne kadar
uyarıldığıyla ilgilidir.
|
 |
Çoğu kadında orgazm için direkt klitoris uyarısı
gerekir. Her kadının anatomik yapısı farklı olduğundan çiftlerin, kadının
klitoral olarak en iyi uyarılabildiği ilişki pozisyonunu seçmeleri
gerekir. Klitorisin en iyi uyarıldığı ve çiftin yüz yüze bakması nedeniyle
emosyonel özellikleri en güçlü pozisyon erkeğin üstte olduğu, en az
uyarıldığı ve yüzyüze bakılmaması nedeniyle duygusal temasın en az olduğu
pozisyon ise kadının arkasını döndüğü ve erkeğin arkada olduğu
pozisyondur. Ancak bu her kadın için geçerli olmayabilir. Bu yüzden kadın
eşine en çok hangi pozisyonda uyarıldığını hissettirmeli ya da direkt
söylemelidir.
|
 |
"Önsevişme döneminin" uzun tutulması: kadınlar için "ön
sevişme dönemi" çok önemlidir. Kadınların ilişkiye hazır olmaları
erkeklerdeki kadar kolay değildir. Yeterince hazır olunmadan ilişkiye
başlandığında genital bölgenin gevşemesi ve kayganlaşması yetersiz
olduğundan ilişki kadın için tatsız bir deneyime dönüşebilmekte ve doğal
olarak böyle bir ilişkide orgazm söz konusu bile olmamaktadır. Kadın hazır
olduğu mesajını eşine verebilmeli, erkek de bu mesajı alabilmelidir.
Burada unutulmaması gereken diğer bir önemli nokta ise ön sevişme
döneminin gereğinden fazla uzun tutulmasının da hem erkeğin hem de kadının
orgazm olma süresini ve orgazm şiddetini olumsuz etkilediğidir.
|
 |
Erojen bölgeler adı verilen bölgelerin kadın orgazmına
katkısı ihmal edilmemelidir: Erojen bölgeler adını verdiğimiz bölgeler
kadından kadına değişmekle beraber sıklıkla meme uçları, kulak arkaları,
bacakların iç yüzleri kadının en erojen bölgeleridir. Kadın eşine ön
sevişme dönemi boyunca ve tüm ilişki boyunca erojen bölgelerinin
dokunulmasından hoşlandığı mesajını verebilmeli, erkek de bu konuda
duyarlı olmalıdır. Erojen bölgelerin uyarılmasının kadının ilişkiye daha
hazır olmasının sağlanması yanında orgazm olmasını kolaylaştırıcı
özellikleri olduğu unutulmamalıdır.
|
 |
Bir kadın her ilişkide vajinal yoldan orgazm
olamayabilir. Bazı kadınlar vajinal yoldan hiç orgazm olamazken, bazıları
bazı ilişkilerde olurlar, diğerlerinde olamazlar. Vajinal orgazm
öğrenilmesi gereken bir orgazm türüdür ve bir kadının defalarca ilişkide
bulunmadan vajinal yoldan orgazm olabilmesi beklenmemelidir. Vajinal
orgazm olunamadığında ilişkinin herhangi bir zamanında kadının direkt
klitoris uyarısıyla orgazm olmasına imkan tanınabilir. Bu o kadar da
anormal bir durum değildir.
|
 |
"Penis boyu nevrozu (takıntısı)" terk edilmelidir.
Vajinanın üst 2/3'lük bölümü embriyolojik gelişim açısından alt 1/3'lük
bölümünden çok daha farklı bir bölgeden gelişmektedir. Bu nedenle bu iki
bölgenin fizyolojik ve anatomik özellikleri birbirinden oldukça farklıdır.
En bariz farklılık sinir liflerinin dağılımındadır. Alt 1/3'lük kısım
zengin bir sinir ağına sahipken, üst 2/3'lük kısımda sinir lifleri
nispeten daha azdır. Bu nedenle alt 1/3'lük kısım dokunma, ağrı gibi
duyaranlara çok daha hassastır. Her zaman belirttiğim gibi penis
uzunluğunun kadının "tatmin olmasıyla" hiçbir ilişkisi olamayacağının da
göstergelerinden biridir bu. Penis zengin sinir lifleri içeriği nedeniyle
en çok vajinanın alt 1/3'lük kısmını uyarmaktadır.
|
Ben Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olmam nedeniyle bu
yazıyı daha çok kadının anatomik ve fizyolojik özellikleri üzerinde
odaklaştırdım. Bazı okuyucular "erkeklerin de erojen bölgeleri yok mu,
erkekler bu kadar mekanik varlıklar mı" gibi bir düşünceye kapılabilirler.
Ancak konumuz ilişkiden alınan zevkin nitelikleri değil, kadının orgazm
olamaması olduğundan bu konuya odaklandırıyorum ve bu nedenle de kadının
yapısal özelliklerinin orgazm olmasına etkilerini erkeklerle arasındaki
farkı vurgulayarak açıklamaya çalıştım.
Yukarıdaki önlemlerle orgazm olamama problemi
giderilemediğinde yapılması gereken bir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanına
başvurmak ve genel bir jinekolojik muayeneden geçmektir. Her ne kadar
kadında orgazm olamama nadiren jinekolojik bir nedene bağlı olsa da kural
olarak ilk başvuru jinekolog olmalıdır. |
|